October 28, 2021 4:57 am

คนเรากินเยอะได้แค่ไหน แล้วทำไมแต่ละคนกินได้ไม่เท่ากัน

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนกินแค่ไหนก็ไม่อิ่ม? ทุกคนรู้ดีว่าการกินเป็นกิจกรรมพื้นฐานที่ทำให้คนเรามีเรี่ยวแรงในการดำเนินชีวิต โดยพฤติกรรมการกินของแต่ละคนจะแตกต่างกันไป บางคนเน้นการกินเพื่อสุขภาพให้ร่างกายไม่อ้วน บางคนกินเพื่อเข้าสังคม หรือบางคนก็กินให้คุ้มกับเงินที่จ่ายไป แต่ทว่าพฤติกรรมทุกอย่างก็มักจะไปอยู่ตรงจุดสิ้นสุดที่เรียกว่า ‘ความอิ่ม’ นั่นเลยทำให้คนไม่น้อยสงสัยว่าทำไมคนแต่ละคนถึงกินอาหารได้ปริมาณไม่เท่ากัน บางคนกินไปนิดเดียวก็อิ่มแล้ว […]

ทำไม ถั่งเช่า ถึงถูกถอดออกจากบัญชีอาหารเสริมของจีน

ถั่งเช่า อาหารเสริมที่เคยได้รับความนิยมมาก อาหารเสริม เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่กำลังได้รับความนิยม ซึ่งอาหารเสริมแต่ละยี่ห้อก็จะมีส่วนประกอบที่กล่าวว่าช่วยบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงขึ้น โดยก่อนหน้านี้ ‘ถั่งเช่า’ ถือว่าเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เป็นกระแสนิยมมาก ๆ บ้างก็ว่าช่วยเรื่องสมรรถภาพ […]

งานวิจัย ลูกพรุน ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือด หลังหมดประจำเดือน

งานวิจัยนี้เอาใจคนหมดประจำเดือน รู้หรือไม่ว่า การกินลูกพรุนทุกวันนั้น จะสามารถทำให้ลดความเสี่ยงจากโรคหลอดเลือดหัวใจได้ (Cardiovascular disease) และช่วยลดอนุมูลอิสระ อันเกิดขึ้นจากชีวิตประจำวันรวมถึงลดการอักเสบของวัยทองได้ กินลูกพรุนทุกวัน ไม่มีพรุน […]